combinatie van Hatha yoga, Okido yoga en meditatie
Hatha yoga is de basisvorm van yoga. De lessen bestaan uit actieve oefeningen, ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen en werken toe naar klassieke yogahoudingen.
Bij Okido yoga probeert men een goede balans te vinden tussen twee tegenpolen: spierspanning en relaxatie, stilte en beweging.
Yoga HELCHTEREN - Reeks B
Praktische informatie
Wanneer
- wo 11 januari 2023 van 20 uur
Prijs
€ 8,00
ReeksB - Yoga Helchteren reeks B - 88,00 euro
Waar
sportcentrum Helchteren
Organisatie
Rebelle vzw
Praktische informatie
- https://inschrijvingensociocultureel.be/8d069d05-1e1a-4006-b9b4-16aaed0df51b